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鹅卵石 石英砂 河沙 脚踩鹅卵石的好处 鹅卵石推拿脚
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天游在线检测报道鹅卵石 石英砂 河沙 脚踩鹅卵石的好处 鹅卵石推拿脚_天游在线检测官网资讯

  • 公布日期:2014-12-18
  • 有效期至:长期有效
  • 扫瞄次数6007
  • 所在地:河北 石家庄市
t表观密度:2.66(kg/m3)t聚集密度:1750(kg/m3)t含泥量:0.5(%)t泥块含量:0(%)t含水率:0.1(%)t牢固性指标:92(%)t颜色:暗红色,白色,黑色,灰色t产地:河北t系列:粗砾,巨砾t每天赤脚踩一阵鹅卵石有什么好处?t起到足部推拿作用,足为人之根,是人体精气汇合之中心;又被称为人体的“第二心脏”。但足部离心脏最远,又处于人体的最低身分,是末梢血液循环比较差,血液容易滞留的部位。所以,在日常保健中,经常坚持足部的血液循环畅通,保证全身的血运正常非常重要,而足部推拿正是一种最佳的畅通足部血液循环的方法。另外,足部推拿还具有固养根气,疏通经络,强身祛病,调节自律神经的功能。通过在足部外貌施加压力,还可启动机体的调节功能,激发各器官细胞潜能,增强免疫力。通过大批临床实践证明,足部推拿疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病;预防癌症等都有较好的疗效,而每天赤脚踩一阵鹅卵石无痛苦,无副作用,是一种不可多得的自然疗法。t卵石摩脚疗法t俗话说 "双脚如树根 , 治脚治全身。" 运用卵石摩脚 , 来刺激其皮肤神经末梢感受器 , 通过中枢神经起到调节内脏器官的作用 , 抵达促进血液循环 , 加速新陈代谢 , 预防和治疗疾病的目的。t足踩鹅卵石对 I,II 期高血压病患者有益 , 病人可赤脚在高低不平的鹅卵石小径蹬踏或小步跑 , 亦可用布袋装上小半袋鹅卵石 , 平放在地上赤脚在上面来回连续地踩踏。或者用挑选过的鹅卵石 , 固定在 0.5 平方米的湿水泥上 , 制成鹅卵石水泥板 , 赤脚在上面有节奏地踩踏。踏鹅卵石的时间安排在早晚进行 , 每次 15 分钟以上 , 踩踏时需防止跌倒 , 天凉时要防止感冒。n值得提及的是 , 用卵石摩脚 , 开头时脚底会被硬咯发生一种轻微疼痛感 , 因此要有肯定的忍受性 , 坚持做到不急不躁 , 持之以恒。长期坚持下去就能有效地预防和治疗高血压病。t踩鹅卵石要有分寸t人的足底都有一组坚韧的筋膜,维系在跟骨与跖骨之间,形成了足弓。随年事趋老,跖底筋膜也逐渐老化变脆,在猛烈跳跑或爬山之类双足持久用力时就容易被扯断或撕裂,造成跖底筋膜损伤,体现为足底剧痛,经常误为有“骨刺”所致。这种疼痛是突发的,一般仅局部筋膜受伤,只要静养加敷药,十天半月就能康复。t踩鹅卵石是通过直接刺激足底穴位的健身方法。然而任何健身法都有适应范围和禁忌限制。踩鹅卵石也不例外,健身者如遇以下情况,以临时停踩为妥。一是有脚痛扭伤、外伤、肿胀时;二是风湿受寒及感冒发热时;三是冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时;四是酒后及美尼尔氏症、帕金森氏症、眩晕症等平均失调时;五是天气骤变,地面有冰霜时。掌握分寸,趋利避害,踩鹅卵石健身才会安定又有效。n
 
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